12月17日，地下水2101班班主任肖礼老师于地环学院一站式学生社区组织开展了“平心赴考，研梦可及”主题班会，地下水2101班学生参会。

会上，肖礼老师着重阐述考研心态调整要点，突出坚持与不放弃在考研过程中的关键意义。借助诸多真实考研案例，详细讲解在面对复习资料繁杂、模拟考成绩不佳等状况时，平和心态与坚定信念对考生克服困难、实现目标的积极作用，使同学们深刻领会考研中心态的重要性，认识到保持平和并坚持到底有助于突破阻碍、迈向成功。

随后，在互动环节，肖礼老师针对班级同学考研中存在的问题逐一了解。同学们就复习进度、心理压力、时间管理及学科知识难点等方面提出困惑。对于复习进度滞后的同学，主讲人协助梳理知识架构，制定贴合实际的复习规划，引导其聚焦重点与高频考点，合理分配时间至薄弱学科。针对心理压力大的同学，分享多种减压途径，如定时定量的慢跑、瑜伽等运动放松身心，与亲友交流舒缓情绪，运用冥想、深呼吸等心理调适技巧在学习间隙恢复状态以提升效率。

此次班会为地下水2101班同学在考研冲刺阶段提供了精神支撑与备考策略。同学们明确了心态调整的重要性，收获应对困难之法与信心。