为全面加强大学生心理健康教育，引导新生积极调适身心状态，营造温暖和谐的校园班级氛围。近日，学院2025级各班级开展主题鲜明、形式丰富的心理健康教育主题班会。各班精心筹备、有序组织，全体同学踊跃参与，在温馨愉悦的氛围中，舒缓身心压力、学习心理知识，凝聚起团结奋进的班级向心力。

班会中，各班心理委员通过贴近大学生日常的真实案例，细致讲解情绪调控、焦虑缓解、人际沟通、自我接纳等实用知识，帮助同学们科学认识心理健康，树立正确的心理健康防护理念。各班创新推出系列特色活动：“情绪晴雨表”让同学们直观呈现心理状态，“烦恼漂流瓶”搭建倾诉平台，“优点轰炸”在相互肯定中增强自我认同，“信任盲行”游戏深化人际信任与协作意识；部分班级还通过情景模拟演绎宿舍相处、学业焦虑等典型场景，引导大家破解精神内耗，或是制作“心灵成长树”共同记录成长感悟，让心理调适技巧在沉浸式体验中落地生根。这些形式多样的活动既贴合新生心理特点，又彰显班级特色，有效提升了心理健康教育的针对性与实效性。

此次主题班会的开展，是学院心理育人季的重要工作举措，为新生适应大学生活、筑牢心理防线提供了有力支撑。学院将不断创新教育形式、丰富服务内容，用心守护学生心灵成长，引导全体地环学子以乐观积极的心态、坚韧昂扬的面貌面对大学生活，向阳而行、逐梦前行。